如何提前预防肛肠疾病？

 

　　肛肠疾病的发生主要跟饮食、排便习惯有很大关系，大便过于干结或者经常拉肚子，就会在肛门口造成向下的推力，因为下坠的力量导致肛门肿胀、肛窦炎等，造成肛门口损伤引发肛裂，呈周期性疼痛，从而导致血管损伤，从而反反复复发作，之后容易引起肛门水肿、疼痛、肿痛、肿胀、坠胀、出血和炎症。

 

　　为了预防肛肠疾病发生，要养成良好的定时排便的好习惯，避免久蹲、久坐、久站等习惯，还有要保证肛门周围良好卫生及日常护理，讲究肛门周围不受感染，也是防止肛肠疾病的关键之重。

　　其次，饮食方面更要注意，不要吃过于辛辣刺激性的食物。尤其是平时不吃辛辣刺激食物的人群，有可能突然一次性吃辛辣刺激食物过量或者暴饮暴食及大量饮酒，往往会造成严重肛门疾病的损伤，从而导致肛肠疾病的发生。

 

　　所以我们必须提前预防肛肠疾病，做好相关肛肠疾病预防工作，保护肛门就像我们保护自己的眼睛一样，肛门保护好了才能达到有效杜绝肛肠疾病的反复发作。