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为什么肚子会胀气？
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- 文章来源：长沙肛泰肛肠医院 2012-05-05
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经常有患者感觉肚子会胀气，但是肚子胀气除了给患者感觉有点不舒服以外，没有给患者带来其他影响，所以往往患者没有引起重视。那么，为什么肚子会胀气？
长沙肛泰肛肠医院专家介绍，肚子胀气疼，六大原因。慢性肝炎、胰腺炎、肠胃疾病、心血管疾病、败血症等等都非常容易诱发肚子胀气。
为什么肚子会胀气？
长沙肛泰肛肠医院专家指出，有人由于过多服用抗生素，抑制了正常细菌，造成菌群失调，也会出现胀气。只要尽量避免这些容易造成胀气的因素，如养成进食时不说话、细嚼慢咽等好习惯，就能够大大减少胀气的发生。消化能力较弱者，常食稀软少渣食物是避免胀气的最佳选择。
进食时边吃边说或狼吞虎咽，不经意之间吃进许多空气是胀气的主要原因，其次是消化不良（因生活压力过大、情绪紧张、生活不讲规律等均可导致消化酶分泌不足），而各种胃肠道疾病引起胃肠道功能紊乱、通路受阻、肠壁气体吸收减少等也往往会引起胀气。当然，大量摄入易发酵产气的食物，如豆类、花生、山芋等，或因对某些食物过敏导致肠道产生过多气体，也易感到胀气。
怎么预防肚子胀气？
1、胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。建议少食多餐。
2、平时避免喝碳酸饮料，并且最好不要用吸管喝饮料，由于这些都会无形中增加气体的摄入。
3、少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食品或甜点，由于这也是产气的首恶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，由于太硬的豆子，不但不好消化还轻易造成胀气。
温馨提示：以上就是关于“为什么肚子会胀气？”的详细介绍，长沙肛泰肛肠医院专家提醒患者，疾病是需要通过检查，并结合临床症状才可确诊，治疗请遵医生诊断结果。如果你还有什么问题，可以咨询我们的在线专家，专家会详细的帮您做一对一的专业解答。
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